Pust. Då var jag hemma och nästan färdigtränad för dagen. Ca 30-90 min magträning sitter aldrig fel under pluggtimmarna. Idag har jag iallafall varit duktig med kosten, kycklingsallad till lunch och lax och sallad till kvällsmat. Ska försöka ta ner lite på kolhydraterna nämligen. Fast, dessvärre är det ju dom som är godast. Menmen, nu ska jag komma igång med pluggandet. Imorgon är det torsdag, yttligare en studiedag och den spenderas med joline under förmiddagen, malin och cilla under eftermiddagen och på jobbet (viktväktarna) på kvällen. HEJA HEJA. 

 

Nu - plugga!