18e augusti 2013
Frukosttaim, Gott som tusan faktiskt, jag älskar att äta frukosten lite senare på dagen - då man hunnit röra på sig lite och blivit riktigt hungrig. Från och med imorgon börjar jag med PF. Periodisk fasta som betyder att jag inte får äta någonting mellan 20 och 12. Så blir frukost efter klockan tolv och middag innan klockan åtta på kvällen. Ska testa och se hur det fungerar på mig, tror att det kan passa mig rätt bra då jag är en expert på att småäta om kvällarna. Men ja, imorgon kör vi igång med det.
Kommentarer
Trackback